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Technisches Leitbild und Spielsituation

Unterschiedliche Perspektiven und Detailansichten

ungünstige Ausführung

Vorbereitende Übungen

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schneller
Schleife
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Erläuterungen

Ziel:
Block nach Sidestep und Positionsveränderung; Timing des Blocks gegen aus der Hand geschlagenen Ball
Ablauf
  • Netzhöhe unverändert
  • Ball von der Gegenseite aus unterschiedlichen Positionen gegen den Block schlagen
  • Positionsveränderung des Blocks durch Sidestep
  • Blocken im Sprung
  • Hinweis auf Blockposition: beide Hände vor den Ball bringen
  • Ball durch Hände sehen können

Hinweise zum Bewegungsablauf
  • Der Schüler hält die Arme in der Ausgangsstellung und während des Sidesteps etwas zu hoch.
  • Er befindet sich etwas zu dicht am Netz. Zu Vermeidung des Netzkontaktes muss er nach dem Block in einer wenig stabilen Hohlkreuzhaltung landen.

Bildreihen

Beobachtungsbögen

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