im Vorlaufen Körperschwerpunkt absenken ("klein werden") - tiefer Ausfallschritt rechts, Körperschwerpunkt noch mehr absenken - Abdruck nach vorne - Schultern und Arme flach nach vorne schieben

Spielen des Balles:

auf der rechten Seite des Oberkörpers nach vorne rutschen - gespreizte rechte Hand über den Boden zum Ball schieben - linke Hand stützt neben dem Oberkörper - Ball vom Handrücken der rechten Hand abprallen lassen

Nach dem Ballkontakt:

weiter durchrutschen - rechtes Bein unter den Körper ziehen - mit den Armen Oberkörper hochdrücken - aufstehen und sofort wieder spielbereit sein

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