Die "Pustestaffel" stellt eine sehr motivierende spielerische Hinführung zur "Bodenarbeit" dar.
Zwei oder auch mehrere Staffeln von jeweils 3 bis 4 Schülern kämpfen gegeneinander. Der Gruppenerste kniet oder liegt bereits auf dem Bauch und hat vor sich auf einer Linie einen Wattebausch liegen. Nach dem Startzeichen pustet er gegen den Wattebausch, springt auf und schlägt den nächsten an, der hinter einer Markierung wartet. Dieser legt sich nach einem kurzen Anlauf auch auf den Boden, pustet gegen den Wattebausch, springt ebenfalls auf und schlägt den nächsten wartenden Mitspieler an usw.
Gewonnen hat die Gruppe, die zuerst den Wattebausch mit der Kraft ihrer Lungen über eine Markierung getrieben hat.
Es sollten zunächst ein oder auch mehrere Probedurchgänge gestattet werden, damit auftretende Probleme noch korrigiert werden können.