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Startseite > Technik > Baggern > Baggern frontal > Ungünstige Ausführungen > Beispiel H (ID: 1214)

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Spielsituationen und technisches Leitbild (Schulsport)

animiertes Konturogramm

Unterschiedliche Perspektiven und Detailansichten

Arme von der Seite

Spielbrett und Treffpunkt

Ungünstige Ausführungen

Vorbereitende Übungen - Baggern frontal (in Arbeit)

Handhaltung erproben

Treffpunkt und Bewegungsimpuls erproben

Selbst ununterbrochen baggern

Baggern aus der Grundstellung

Korrektur Bewegungsimpuls

Korrektur: Treffpunkt erfühlen

/

langsamer

100%

schneller

Schleife

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Erläuterungen

A und B

Bewegung zum Ball erfolgt mit einem relativ großen Schritt.
Beim Spielen des Balles hat nur ein Bein Bodenkontakt.

Nur A

Erwartet den Ball in einer sehr aufrechten Grundstellung. -Führt die Arme bei der Bewegung zum Ball dicht an den Körper und zwischen die Beine zurückgeführt.
Der Ball wird mit einer sehr starken Körperstreckung und Armführung gegen den Ball gespielt.

Nur B

Spielt den Ball in der Laufbewegung.

Konsequenzen:

Erfolgt die Bewegung zum Ball nur mit einem einzigen großen Schritt und nicht mit mehreren kleinen, können Fehleinschätzungen der Flugkurve des Balles kaum noch ausgeglichen werden.
Ebenso macht das Spielen auf einem Bein in der Laufbewegung ohne ein ausbalanciertes Gleichgewicht eine kontrollierte Impulsgebung sehr schwierig.

> Videolink zum Technikleitbild
> Text mit weiteren Hinweisen und Übungen

Bildreihen

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Baggern korrigieren - Trainingsmaterial für Lehrkräfte

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