Zielsetzung:
Schulung von Angriff und Timing des Blocks durch das Schmettern eines selbst angeworfenen Balles gegen einen Einerblock
A ist fester Blockspieler; er wird nach 8 Sprüngen ausgewechselt. B wirft sich den Ball etwa auf der 4m Linie zum Netz hin selbst an und schmettert den Ball, A versucht zu blocken. Anschließend wirft C an, usw.
Welche gravierenden Probleme sind mit dieser Übung verbunden?
Wenn Sie "Angriff und Block Alternative" anklicken, wird die Einschätzung der Autoren in Verbindung mit einer weiteren Animation eingeblendet.