Ziel:
Block nach Sidestep und Positionsveränderung; Timing des Blocks gegen einen nach Anlauf und im Sprung geworfenen Ball
Ablauf

• Netzhöhe etwas über Kopfhöhe
  
• Ball von der Gegenseite aus unterschiedlichen Positionen nach einem Anlauf im Sprung beidhändig gegen den Block werfen
  
• Positionsveränderung des Blocks durch Sidestep
  
• Blocken des geworfenen Balles
  

Hinweis auf Blockposition:

• Beide Hände vor den Ball bringen
  
• Ball durch Hände sehen können
  

Hinweise zum Bewegungsablauf

• Der Schüler hält die Arme in der Ausgangsstellung und während des Sidesteps etwas zu hoch.
  
• Er muss seine Blockposition nach einem sehr langen Sidestep noch einmal etwas korrigieren. Günstiger wären zwei Sidesteps von mittlerer Länge gewesen.
  
• Die Hände werden im Augenblick des Ballkontakts zu eng gehalten.
  

Weitere Hinweise zum isolierten Üben des Blocks nach einem Sidestep befinden sich im Dokument "Blocken lernen und üben - ergänzende Hinweise und Übungsvorschläge"