Schlagen mit hohem Ellbogen
Ziel: Schlagbewegung einüben
- deutliche Schrittstellung, linker Fuß vorne - beide Arme am Körper vorbei nach hinten oben und anschließend ohne Unterbrechung nach vorne oben schwingen - mit dem Gegenarm die Ausholbewegung des Schlagarms am Ellbogen unterstützen - mit hohem Ellbogen schlagen
Ergänzende Hinweise:
Das Erlernen von Bewegungsabläufen kann wirksam durch Analogien/metaphorische Formulierungen unterstützen. Beispiele für das Schmettern finden sich im Dokument: Ergänzende Hinweise und Übungen zum Schmettern.