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Spielsituationen und technisches Leitbild (Schulsport)

Unterschiedliche Perspektiven und Detailansichten

Ungünstige Ausführungen

Vorbereitende Übungen - Baggern frontal (in Arbeit)

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100%
schneller
Schleife
Videodownload (420,5 KB)

Erläuterungen

  • ungünstige Ausgangsstellung, der KSP ist nicht genug nach vorne verlagert worden
  • Arme werden viel zu weit bis zwischen die Beine zurückgenommen
  • Arme schlagen gegen den Ball
  • Treffpunkt liegt auf den Ellbogen
  • Arme sind beim Spielen des Balles gebeugt und haben keine Spannung mehr
  • geht beim Spielen des Balles ins Hohlkreuz
Konsequenzen
Je nach der Geschwindigkeit des Balles kann diese Ausführung des Baggers sehr schmerzhaft sein und zu leichten Blutergüssen führen.
Ein kontrolliertes Baggern wird so unmöglich.


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