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Startseite > Technik > Baggern > Baggern frontal > Ungünstige Ausführungen > Beispiel D (ID: 1280)

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Spielsituationen und technisches Leitbild (Schulsport)

animiertes Konturogramm

Unterschiedliche Perspektiven und Detailansichten

Arme von der Seite

Spielbrett und Treffpunkt

Ungünstige Ausführungen

Vorbereitende Übungen - Baggern frontal (in Arbeit)

Handhaltung erproben

Treffpunkt und Bewegungsimpuls erproben

Selbst ununterbrochen baggern

Baggern aus der Grundstellung

Korrektur Bewegungsimpuls

Korrektur: Treffpunkt erfühlen

/

langsamer

100%

schneller

Schleife

Videodownload (1,06 MB)

Erläuterungen

Für beide Spieler gilt:

die Grundstellung vor und nach dem Spielen des Balles ist aufrecht und passiv
der Ball wird ausschließlich mit einer Schlagbewegung der Arme zu nah am Körper gespielt

Nur für A:

um den Ball korrekt zu treffen, muss der Schüler ins Hohlkreuz gehen

Nur für B

Arme werden mit dem Treffen des Balles sehr stark gebeugt

Konsequenz für beide:

durch die fehlende Körperspannung längere Reaktionszeit bei der Bewegung zum Ball
durch die Schlagbewegung mit den Armen ist es schwierig, Bälle mit hoher Geschwindigkeit und/oder niedriger Flugkurve kontrolliert zu spielen

Nur für A

die Gefahr besteht, dass der Ball nicht nach vorne, sondern nur senkrecht hoch oder nach hinten gespielt wird

> Videolink zum Technikleitbild
> Text mit weiteren Hinweisen und Übungen

Bildreihen

Fotografien Word Dokument

Konturogramm Word Dokument

weitere Optionen

Neuere Auffassungen zur Technik des unteren Zuspiels/Baggerns

Baggern korrigieren - Trainingsmaterial für Lehrkräfte

Baggern korrigieren - Auflösung

Beobachtungsbogen

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Fehleranalyse Baggern PDF

Fehleranalyse Baggern Word Dokument

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