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Startseite > Spielen vermitteln > Spielformen 1 mit/gegen 1 > Vorbereitende Spielformen und Zielspiel (ID: 1219)
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Vorbereitende Spielformen und Zielspiel

Werfen und Fangen: 1 mit/gegen 1

Pritschen nach Eigenanspiel

direktes Pritschen

Spielvarianten

2 Kontakte: Kontrollpass pritschen

2 Kontakte: Kontrollpass pritschen oder baggern

Wechsel hinter dem Feld

Wechsel neben dem Feld

großer Rundlauf

/
langsamer
100%
schneller
Schleife
Videodownload (3,32 MB)

Erläuterungen
Spielgedanke:
  • Den Ball so über das Netz werfen, dass er im gegnerischen Feld den Boden berührt.

Abmessungen:
  • Spielfeldgröße: 9 x 3 m
  • Netzhöhe: deutlich über Reichhöhe

Techniken:
  • Fangen und Werfen

Weitere Spielregeln:
  • Mit dem Ball darf nicht gelaufen werden
  • Ball muss schnell wieder geworfen werden (max. 1s festhalten)

Varianten:
  • Den Ball rückwärts über Kopf einwerfen
  • Nur über Kopfhöhe fangen
  • Im Sprung werfen
  • Als Rundlauf durchführen: hinter beiden Feldern befinden sich mehrere Spieler auf der Warteposition. Wer übers Netz geworfen hat, läuft unter dem Netz durch zur anderen Seite


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