Den Ball so über das Netz werfen, dass er im gegnerischen Feld den Boden berührt.
Abmessungen:
Spielfeldgröße: 9 x 3 m
Netzhöhe: deutlich über Reichhöhe
Techniken:
Fangen und Werfen
Weitere Spielregeln:
Mit dem Ball darf nicht gelaufen werden
Ball muss schnell wieder geworfen werden (max. 1s festhalten)
Varianten:
Den Ball rückwärts über Kopf einwerfen
Nur über Kopfhöhe fangen
Im Sprung werfen
Als Rundlauf durchführen: hinter beiden Feldern befinden sich mehrere Spieler auf der Warteposition. Wer übers Netz geworfen hat, läuft unter dem Netz durch zur anderen Seite