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Startseite > Technik > Baggern > Baggern frontal > Ungünstige Ausführungen > Beispiel G (ID: 1213)
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Spielsituationen und technisches Leitbild (Schulsport)

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Vorbemerkungen

Beispiel A

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Beispiel H

Vorbereitende Übungen - Baggern frontal (in Arbeit)

Handhaltung erproben

Treffpunkt und Bewegungsimpuls erproben

Selbst ununterbrochen baggern

Stopp Bagger

Baggern aus der Grundstellung

Korrektur Bewegungsimpuls

Korrektur: Treffpunkt erfühlen

/
langsamer
100%
schneller
Schleife
Videodownload (1,05 MB)

Erläuterungen
A und B
  • Für das Bilden des Spielbretts legen beide nur die Unterarme aneinander und fixieren mit dem Daumen rechten Hand die linke Hand, von Kröger (2010, S. 101) als „amerikanischer Handschluss“ bezeichnet.
  • In der Grundstellung halten beide die Arme relativ weit seitlich neben dem Körper.
nur A
  • Nach dem Spielen des Balles hat sie eine passive und vollkommen aufrechte Körperhaltung.
nur B
  • Spielt den Ball mit einer starken Körperstreckung.
Konsequenz:
A und B
  • Der gezeigte Handverschluss führt bei Anfängern häufig dazu, dass die Unterarme nicht in einer Ebene nebeneinander liegen und dadurch nicht kontrolliert gebaggert werden kann, da die Bälle zur Seite wegspringen.
nur B
  • Mit einer solch starken Körperstreckung können vor allem Bälle mit hoher Geschwindigkeit nicht kontrolliert gebaggert werden.
Anmerkung:
Man kann darüber diskutieren, ob der dargestellte Handverschluss, den man in der Praxis durchaus häufig sehen kann, bei beiden tatsächlich korrigiert werden sollte. Wenn es ihnen gelingt, mit dieser Variante sehr sicher zu baggern, ist eine Veränderung nicht notwendig und für sie auch nicht einsehbar.

Bildreihen

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